Een Pelvic Release sessie is gericht op het verminderen van spanning of ongevoeligheid in jouw bekken.

En op een gezonde manier van (leren) omgaan met aanraking in jouw bekken. Zodat je, bewust van je grenzen, in contact met je lijf, met plezier jouw intimiteit en seksualiteit kan beleven.

Veel vrouwen hebben een moeilijke relatie met hun bekken. Het is een deel van je lichaam wat niet de aandacht krijgt die het verdient. Bijvoorbeeld bij stijfheid, pijn of ongevoeligheid. Wat ontstaan kan als een reactie op stress en angst, van nature een gezonde reactie van het zenuwstelsel bij heftige ervaringen, kan zich onbewust vastzetten in jouw bekken.

Een voorbeeld van een heftige ervaring kan de bevalling zijn, zowel fysiek als mentaal.

Stressvolle gebeurtenissen kunnen er voor gezorgd hebben dat je het contact met jouw bekken verloren hebt.

Ook overtuigingen die je met jouw opvoeding hebt meegekregen en ervaringen van seksueel grensoverschrijdend gedrag kunnen een negatieve invloed hebben op jouw intimiteit en seksualiteit.

Soms is het moeilijk om met een zuivere ‘ja’ met aanraking toe te stemmen en verval je in het pleasen.

Door bij een Pelvic Release sessie in een veilige omgeving te oefenen met het bewaken van je grenzen leer je een ander gedrag aan.

“Mijn hulpvraag: Ik zou geen fysieke pijn en een gezonde cyclus willen ervaren”