Bij Pelvic Release gaat het om het ontspannen van het fascia (bindweefsel) in het bekken.

De conditie van het fascia in het lichaam wordt onder anderen beinvloed door het zenwstelsel. Chronische stress (waaronder trauma) veroorzaakt sympatische vecht of vlucht reacties. En die leiden tot chronische spierspanning en aangespannen, verstijfde fascia. Omdat het bekken nauw verbonden is met gevoelens van veiligheid en kwetsbaarheid wordt juist het fascia in het bekken beïnvloed.

Andere invloeden zijn fysieke schokken, littekens en leefstijl.

Gespannen fascia kan leiden tot  pijn en ongevoeligheid.

Pelvic Release zorgt voor het ontspannen van het fascia in jouw bekken. Ik pas zachte massagetechnieken toe. Dit kan zowel in- als uitwendig zijn. Ik werk direct op de huid en gebruik natuurlijke massage-olie. Door schuin op het weefsel druk te geven of door langer op één plek te blijven versmelten verhardingen en spanning.

In het bekken werk ik stapsgewijs van minder naar meer intiemere delen, zoals vulva en vagina (Yoni in het Sanskriet). Elke stap neem ik alleen na een expliciete ‘ja’ op mijn vraag of je dat wilt. Cliënten ervaren de behandeling als ontspannen en ‘heel normaal’.

Zie www.pelvicrelease.nl voor algemene informatie over Pelvic Release.

Omdat een behandeling in je bekken intiem en kwetsbaar is wordt een sessie bovenal gericht op het creëren van veiligheid.

Naast een uitgebreide uitleg en intake wordt aan de hand van de polyvagaal theorie aandacht gegeven aan jouw zenuwstelsel: wat kan jou triggeren / wat heb jij nodig.

En oefenen we volgens het Wheel of Consent zodat jij met een zuivere ‘ja’ of ‘nee’ aan kan geven wat je wel of niet wilt. Een ‘mischien’ is voor mij een ‘nee’.

Omdat het belangrijk is dat je kan blijven voelen bewaak ik tijdens de hele sessie dat je niet gaat dissociëren en haal ik je terug als dat toch gebeurt.

“Ik ervoer nadien meer flow, ook in seks/intimiteit. Rust in mijn lijf. Minder spanning in spieren”